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“langzeitflug”

Gezieltes Fasten gegen Probleme mit der Zeitumstellung 
- 16 Stunden Hungern gegen Jet-Lag

(Themenbild: Paul-Georg Meister)

(pte) – Gegen die Beschwerden aufgrund der Verschiebung des Tag-Nacht-Rhythmus nach Flugreisen – dem so genannten Jet-Lag – soll nach jüngsten Untersuchungen eines Forscherteams der Harvard University http://www.bidmc.harvard.edu das Fasten helfen. 16 Stunden nichts essen und die Folgen sind um einiges weniger dramatisch, berichtet das Wissenschaftsmagazin Science.

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