TV Grenchen veranstaltet "Go for 5" - Am 5. Mai 2008 zählt in Grenchen jeder Schritt
Samstag, 3. Mai 2008
in Sport
(Themenbild: zvg)
Bewegung und korrekte Ernährung zählen zu den wesentlichen Faktoren der Gesunderhaltung. Dieses Bewusstsein ist jedoch in der Schweizer Gesellschaft unzureichend verankert. Aus diesem Grund lanciert der Schweizer Leichtathletikverband (Swiss Athletics) zusammen mit namhaften Sponsoren das nationale Bewegungsförderungsprojekt "Go for 5". Ziel der Initiatoren ist es, möglichst viele Menschen zum Mitmachen zu bewegen. Allen voran will man jene motivieren, die sich zu wenig bewegen. Aus diesem Grund läuft der Anlass unter dem Motto "Jeder Schritt zählt." Gefragt sind keine spezielle Leistungen, die fünf Kilometer können spazierend, in moderatem Tempo, joggend oder nordic-walkend hinter sich gebracht werden. Es wird kein Startgeld verlangt, noch wird eine Rangliste erstellt.
Als Anreiz händigt man den Teilnehmenden einen Schrittzähler im Wert von Fr. 30.-- aus, den sie als Geschenk behalten können. Dieser ist ein beliebtes Mittel zur Förderung der körperlichen Aktivität im Alltag.
Rund um das Stadion des TV Grenchen
15 Gemeinden in der deutschen und welschen Schweiz sind dabei, wenn "Go for 5" am 5. Mai 2008 Premiere feiert. Der Turnverein Grenchen erhielt den Auftrag und führt den Anlass in Zusammenarbeit mit der Kantonalen Sportfachstelle durch. Das Organisationskomitee des Turnvereins hat einen Rundparcours definiert, welcher die fünf geforderten Kilometer abdeckt. Gestartet wird zwischen 17.00 und 18.30 Uhr im Stadion des Turnvereins Grenchen an der Sportstrasse. Die gut signalisierte Strecke zieht sich von dort Richtung Fussballstadion, dann unterhalb des Schwimmbads durch und zurück zum Stadion. Diesen Parcours gilt es zweimal zu absolvieren. Das Schwimmbad Grenchen stellt die Garderoben zum Umkleiden zur Verfügung.
Für das Wohl und die Sicherheit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer sorgen 75 freiwillige Helfer. Im Startbereich entsteht für alle Besucherinnen und Besucher ein Event-Village mit Informationsständen und bekömmlichen Verpflegungsmöglichkeiten.
Die Teilnahme ist einfach: Interessierte melden sich am Start, erhalten den Schrittzähler und gehen los. Der Aufruf zur Teilnahme richtet sich an Alt und Jung, Gross und Klein, Familien, Firmen, Vereine und Schulklassen.
Namhafte Vertreter aus Politik und Wirtschaft kündigten ihre Teilnahme an. So wird auch Grenchens Stadtpräsident Boris Banga am 5.5. seine Vorbildfunktion übernehmen und fünf Kilometer hinter sich bringen.
10'000 Schritte täglich
Fünf Kilometer, das sind bei einer Schrittlänge von 80 cm, 6250 Schritte. 10'000 Schritte pro Tag tragen wesentlich zur Gesundheitsförderung bei. Als Vergleich: Manager legen täglich 3000 Schritte zurück, eine Réceptionistin gerade mal 1300 Schritte und ein Verkäufer liegt bei 5000 Schritten. Mit konsequentem Zu-Fuss-gehen tut man sich nur Gutes.
Mehr Informationen: www.tvgrenchen.ch oder www.gofor5.ch
